远离流感保持健康的生活方式
保持良好的远离个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要的流感措施包括:用肥皂和温水洗手,尤其是保持在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动,健康避免接触呼吸道感染患者。活方
保持良好的远离呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,流感用纸巾、保持毛巾等遮住口鼻。健康定期清洁和消毒常用物品和表面。活方保持环境清洁和通风。远离
保持健康的流感生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。保持包括:均衡饮食,健康摄入足够的活方维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
可使用奥司他韦、扎那米韦等药物,建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
相关内容
- ·蒲公英泡水喝功效与主治是什么?蒲公英泡水能天天喝吗?
- ·上海徐浦中医医院白癜风科 上海医保定点机构
- ·健身如何减脂肪快速
- ·山药的功效与作用是什么?山药的最佳搭配食物
- ·减肥期间能吃红枣吗?减肥期间吃干红枣会发胖吗?
- ·哪款抗皱紧致比较好紧致抗皱哪个牌子好 紧致抗皱护肤品排行榜
- ·双肾结晶饮食应该注意些什么?双肾结晶饮食注意事项是什么
- ·吃菠萝有什么功效和作用吃菠萝有哪些好处
- ·活菌活菌型乳酸菌的作用
- ·桂鱼嘌呤高吗?痛风可以吃吗?为什么不建议吃桂鱼?
- ·健身垫买多厚的比较好
- ·小三阳症状小三阳的症状是什么样子
- ·春天调养很关键 春天建议少吃酸
- ·陇县人民医院陇县人民医院医院介绍
- ·中国饮食文化特点是什么?中国饮食文化的渊源与特点
- ·咸鸭蛋的腌制方法出油 咸鸭蛋冷水下锅煮几分钟
最新内容
推荐内容